Banyak nasihat datang dari berbagai sumber mengatakan kalau fikiran yang lagi tidak stabil bisa mendatangkan berbagai penyakit.
Memang benar ya kalau orang "setres" bisa berdampak kepada berbagai penyakit seperti mag, asam lambung, kejiwaan terganggu, darah tinggi, janjung dan stroke.
Penyakit itupun bisa datang bukan begitu saja, dia sudah melalui berbagai tahap,
Tahap pertama pikiran itu mulai membuat penderitanya cemas
Tahap kedua pikiran tersebut juga telah menjadi kebiasaan dan kebutuhan
dan Tahap ketiga pikiran tersebut menjadi penyakit.
Lalu apa yang harus dilakukan sebelum masalah lebih berat seperti penyakit datang...?
Ya.. mulailah untuk mengatasinya,
Bagaimana cara mengatasinya..
Caranya adalah dengan mencegah agar pikiran buruk tidak datang lagi.
Mulai dari mencari tahu apa pikiran yang sering datang lalu pikiran itu bisa membuat anda tidak nyaman hingga akhirnya anda menjadi tidak stabil lagi
Misalnya
Kalau anda memiliki pikiran berat karena kondisi keluarga "yang berantakan" anda bisa mulai dengan cara yang sangat sederhana. Buat suasana keluarga menjadi lebih damai dan tentram.
Lebih baik ada yang mengalah dan ada yang menarik diri. Tidak perlu keras kepala agar masalah dapat diselesaikan, coba lembut dan santun dalam menyelesaiakan masalah satu persatu.
Pengalaman saya, yang juga memiliki keluarga yang hampir setiap hari "ribut" beda pendapat dan memiliki tensi tinggi.
Pribadi saya, menjauh dulu dari keributan tadi, kemudian saat tenang saya hampiri satu persatu dan kemudian saya nasehati agar semua berdamai.
Apakah Pikiran Bisa Mendatangkan Kebahagiaan
Kalau pikiran bisa mendatangkan penyakit, pikiran pun bisa mendatangkan kebahagiaan. Rasa cemas dan khawatir bisa dikurangi dengan cara mengiklaskan semuanya kepada Tuhan Sang Pencipta.
Kebahagiaan bisa datang dari diri kita sendiri, pikiran itu seperti sisi mata pedang ada yang tajam "membunuh mu" dan yang tajam membahagiakan mu.
Kenapa ada orang yang bisa panjang umur, awet muda, selalu terlihat sehat dan semangat. Tentunya selain pola makan dan istirahat, pola pikiran juga turut membangun fisik yang kuat.
 |
| Gambar ilustrasi |
Fisik yang kuat inilah yang membawa kita tetap semangat dalam menjalani segala aktifitas yang kita jalani setiap harinya.
Masih mau memiliki pikiran yang buruk dan jelek?
Mulai hari ini berkomitmenlah untuk mengubah pola pikir kita menjadi lebih dewasa
Karena pikiran tentunya dapat menjadi sumber "malapetaka" baru terhadap seseorang, namun justru juga bisa menjadi sember bahagia yang sangat nikmat.
Semua ada ditangan Anda untuk memilihnya, dan tentunya sikap baik yang akan anda pilih demi kebaikan dan kebahagiaan anda kelak ^_*
Sumber gambar: okezone.com
Kumpulan destinasi wisata seru di Indonesia
ConversionConversion EmoticonEmoticon